Kvalitný a pohodlný spánok je pre každého z nás nesmierne dôležitý. Preto by sme mali venovať zvýšenú pozornosť nielen výberu obliečok, v ktorých sa nám najlepšie zaspáva a spí, ale aj starostlivo vyberať kvalitné prikrývky a vankúše. Je to investícia, za ktorú vám vaše telo poďakuje. Prikrývky a vankúše môžu obsahovať rôzne druhy výplní a každá z nich môže vyžadovať inú starostlivosť. Iným spôsobom sa udržiava prikrývka či vankúš s výplňou z dutého vlákna a inak zase perová výplň. Anatomické vankúše z pamäťovej peny vyžadujú špeciálnu údržbu. Vždy je kľúčové dôsledne dodržiavať pokyny, ktoré nájdete na všitom štítku od výrobcu. Tu vám prinášame niekoľko praktických rád, ktoré vám pomôžu udržať vaše prikrývky a vankúše v najlepšej kondícii a zároveň predĺžiť ich životnosť. Po prebudení Po prebudení je vhodné prikrývky a vankúše pretrepať a vyvetrať. Vyvetraním sa zbavíte vyššej teploty a prebytočnej vlhkosti. V týchto podmienkach sa totižto veľmi dobre darí roztočom, ale aj plesniam. Nie je teda vhodné prikrývky a vankúše prekrývať prehozom ihneď po tom, čo vstanete z postele, pretože bráni vetraniu. Odporúčame prikrývky a vankúše aspoň 1x týždne nechať aj voľne prevetrať na vzduchu. Vďaka tomu ich nebude potrebné tak často prať a predĺžite tým ich životnosť. Interval prania Pranie prikrývok a vankúšov s výplňou z dutého vlákna nie je nutné tak často ako pranie obliečok. Prikrývky a vankúše sú v podstate obliečkami chránené pred znečistením. Napriek tomu je nutné ich minimálne dvakrát do roka vyprať. Zároveň ich neperte častejšie ako 4x do roka. Tým by mohlo dôjsť k poškodeniu ich výplne. Ako prať paplóny a vankúše Prikrývky a vankúše perte vždy samostatne, nepridávajte k nim žiadny iný textil. Je lepšie radšej použiť práčku častejšie a vyprať prikrývky a vankúše samostatne. Na pranie si vyhraďte dostatok času. Celý proces prania a sušenia prikrývok môže zabrať aj 6 až 8 hodín. Prikrývky a vankúše s výplňou z dutého vlákna môžete prať v práčke s bežným pracím prostriedkom, ale odporúčame ho použiť v menšej dávke ako pri štandardnom praní, aby ste predišli prílišnému peneniu a pretečeniu práčky. Na trhu sú dostupné aj špeciálne pracie prostriedky určené priamo na pranie prikrývok a vankúšov. Vyhnite sa používaniu bielidla alebo aviváže, pretože tie môžu poškodiť vlákna. Pranie prikrývok a vankúšov z dutého vlákna pri teplote 60 °C vám zaistí, že sa zbavíte roztočov. Odporúčame použiť práčku s kapacitou nad 7 kg. Prikrývky aj vankúše majú schopnosť nasať do seba veľké množstvo vody, a tým zvýšiť riziko poškodenia práčky. V prípade, že je kapacita vašej práčky menšia, je lepšie obrátiť sa na služby profesionálnej čistiarne. Odporúčame prať každú prikrývku samostatne a po jednom. Vankúše potom vždy dva naraz, aby bola práčka rovnomerne vyvážená. Je však dôležité zaistiť, aby v práčke bol dostatok priestoru pre voľný pohyb vody a pracieho prostriedku, aby tak mohol efektívne preniknúť do všetkých častí vankúšov. Vankúše z dutého vlákna síce nie sú príliš ťažké, ale ich objem môže byť pre práčku výzvou. Ak sa vám do práčky nezmestia dva vankúše naraz, odporúčame ich prať oddelene. Alternatívou môže byť vypranie samotných vonkajších obalov vankúšov a výmena výplne za novú. Niektoré práčky majú priamo naprogramovaný cyklus na pranie prikrývok. Ak ho vaša práčka nemá, použite váš zvyčajný prací program a nechajte žmýkať aspoň trikrát za sebou. Pri žmýkaní využite miernejší program, ktorý ale aj tak nenechajte trvať dlhšie ako jednu minútu, aby nedošlo k poškodeniu výplne z dutých vlákien a vankúš si tak zachoval svoj pôvodný tvar. Prikrývky a vankúše nechajte dobre vysušiť. Ak to výrobca dovoľuje, sušte prikrývku či vankúš v sušičke pri nízkej teplote a pravidelne ich pretrepte, aby sa zachoval ich tvar a objem. Vysoká teplota sušenia by mohla umelé vlákna poškodiť. Pri sušení na vzduchu zabráňte priamemu slnečnému žiareniu a prikrývky a vankúše počas sušenia niekoľkokrát obráťte, nech dokonale vyschnú. Nakoniec ich dôkladne vytrepte. Ak si chcete užiť extra nadýchané vankúše, jednoducho pridajte do sušičky spolu s nimi dve tenisové loptičky určené špeciálne na sušenie. Je to malý trik, ale výsledok stojí za to! Ako často meniť prikrývku či vankúš za nový? Životnosť prikrývok a vankúšov z dutého vlákna je ovplyvnená ich kvalitou a pravidelnou údržbou. Výmenu prikrývok za nové odporúčame každých 5 rokov. Pri vankúšoch je potrebné vykonať výmenu častejšie, ideálne každé 1 až 2 roky. V priebehu tejto doby dochádza k opotrebeniu vankúšov a strate ich pôvodných podporných vlastností. Materiály sa môžu stať menej pružnými a stratiť svoj objem. Vankúše sú navyše vystavené väčšiemu množstvu potu. Predsa len na nich ležíme každú noc. Ďalšou možnosťou je zaobstaranie nie celého nového vankúša, ale iba novej výplne z dutého vlákna pre váš súčasný vankúš. Pri vankúšoch so zipsom je to jednoduché: stačí ich otvoriť, starú výplň odstrániť, vonkajší obal vankúša dôkladne vyprať a vložiť novú výplň, ktorú ste si zakúpili. Týmto spôsobom nielen že ušetríte peniaze, ale prispejete aj k ochrane životného prostredia. Ako poznať, že je čas na výmenu vankúša? Kedy vymeniť vnútornú výplň? Ak vnútorná výplň vankúša zostáva sploštená a nevracia sa do svojej pôvodnej formy ani po vypraní, sušení a dôkladnom pretrepaní. V takom prípade vankúš nedokáže poskytovať adekvátnu podporu a mali by ste výplň nahradiť za novú. Ak patríte medzi osoby, ktoré sa v noci nadmerne potia, trpia alergiami alebo astmou, mali by ste výplň vankúša meniť častejšie, aby ste zamedzili akumulácii alergénov a zaistili si tak zdravšie spánkové prostredie. Kedy zaobstarať nový vankúš? Ak sa zmenili vaše preferencie ohľadom mäkkosti či tvrdosti vankúša. Ak vankúš zostáva zažltnutý a pokrytý neodstrániteľnými škvrnami aj po starostlivom vypraní, pravdepodobne nastal čas na jeho výmenu. Ak je porušený vonkajší obal alebo zips na vankúši.
